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    特禀体质食疗方法

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    特禀体质食疗方法

      人参茶

      疗效:人参可大补元气、补脾益肺、扶正祛邪,适用于气短喘促,可辅助治疗过敏性哮喘。

      材料:人参3克。

      做法:先将人参切成薄片,放入保温杯内,用开水焖泡半小时,凉至温热即可。

      四红汤

      疗效:红枣含有较丰富的芦丁、维生素C、环磷酸腺苷等,能抗过敏。

      材料:干红枣、干龙眼各20克,红豆30克,红糖5克。

      做法:龙眼去皮,红豆和红枣洗净,加水炖至红豆熟烂,加红糖,稍炖即可。

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